Pagi tadi aku dah update serba sedikit mengenai tugasan yang telah kami siapkan dalam minggu ini.. Sekarang nak cerita sikit peralatan yang telah kami hasilkan..
Inilah kerusi Full
Arc Quads Chair yang telah kumpulan kami hasilkan
Kami telah diberi fokus untuk kecederaan sukan ragbi..
Jenis Kecederaan : Knee medial collateral ligament sprain ( Grade III MCL Tear)Modaliti Senaman : ‘Full arc quads’.
Fasa : Sub AcuteObjektif Aktiviti : Menguatkan dan mengembalikan fungsi ligamen dan menguatkan knee joint
Peralatan : Kerusi, pelapik kaki, pemberat ( 1kg, 1.5kg, 2 kg), penghadang beban
Alatan yang belum dipasang
Pemberat Kaki
Penghadang Kerusi..
Pergerakan senaman yang kami cadangkan adalah seperti di bawah.. ;)
Kelebihan alatan
- Atlet boleh memilih beban mengikut kemampuan
- Tidak memerlukan ruang yang besar untuk melakukan senaman
- Boleh dilakukan ketika beristirahat (menonton televisyen, beriadah dan sebagainya)
- Kerusi adalah mudah alih dan boleh dilakukan di mana jua.
- Tali takal boleh diubah mengikut pilihan pesakit.( semakin pendek semakin tinggi rintangan)
Terima kasih banyak banyak utk Nick, Topher & Santa
No comments:
Post a Comment